موی چرب به چه مویی گفته میشود

وقتی فعالیت غده‌های چربی زای کف سر ما بیشتر از حد نرمال باشد، طبیعتا این چربی از ریشه به سمت ساقه موها انتقال می‌یابد و نتیجتا جنس موهای ما به اصطلاح چرب می‌شود. شستن موهای چرب دشوار است، حالت‌گیری آن سخت‌تر از موهای عادی است و گاه با مشکلات ریزش همراه است. چنین مویی نیازمند شستشوی بیشتر در عین تقویت کافی است. اگر با مشکلات موی چرب سروکله می‌زنید، در این مقاله مجله سبک زندگی قصد داریم در ابتدا به شما کمک کنیم که جنس و درصد چربی موهای خود را بشناسید و سپس راه‌هایی برای کاهش آن به کار گیرید. با ما تا پایان مطلب همراه باشید.

برای اینکه تشخیص دهید موی سرتان خشک است یا چرب راه‌های ساده‌ای وجود دارد. کافی است انگشت اشاره خود را روی کف سرتان بکشید و سپس آن را بررسی کنید ببینید خشک است یا چرب. با این حال این روش گاه دقیق نیست یا مثلا ممکن است چربی خود انگشت شما را در تشخیص چربی موی سر گمراه کند.

راه دیگری که برای تشخیص چربی یا خشکی موی سر پیش رویتان است این است که 24 ساعت بعد از حمام، یک کاغذ کف فرق سرتان بگذارید و بعد از چند دقیقه آن را بردارید. اگر چرب بود، موهای شما چرب است و اگر خشک بود جنس موهایتان خشک است. اما چه عواملی باعث چرب شدن موهای ما می‌شود؟ این عوامل برای مردان و زنان متفاوت است. در ادامه هر کدام از این عوامل را جدا از هم بررسی می‌کنیم.

گاه موهای ما از ابتدا چرب نیست و  بر اثر عواملی در طول زمان چرب می‌شود. موی مردان به دلایل مشخصی این چرب شدن را تجربه می‌کند. عمده این دلایل شامل موارد زیر می‌شود:

 کمبود ویتامین های B، E و روی و همچنین آب و مواد خوراکی مرطوب در طول روز.

 برهم خوردن فعالیت هورمون آندروژن که تنظیم‌کننده چربی مو است که البته برای مردان مهم‌ترین دلیل این برهم خوردن، استرس است.

 جالب است بدانید شستن مداوم کف سر نه تنها به کاهش چربی مو کمک نمی‌کند، بلکه باعث افزایش فعالیت ریشه موها شده و در نهایت باعث چرب‌تر شدن موها می‌شود.

 ماساژ مداوم کف سر و ساقه مو به افزایش ترشح چربی کف سر و ریشه مو کمک می‌کند.

 شانه‌های کثیف و عدم رعایت نظافت کافی موها باعث افزایش چربی ساقی و ریشه مو می‌شود.

 عدم توجه به نوع شامپو و تناسب آن با جنس مو نیز از دیگر عوامل افزایش ترشح چربی موی مردان است.

عواملی که نام بردیم بیشتر مختص مردان است؛ زیرا خانم‌ها در رسیدگی به موهایشان کم نمی‌گذارند و برای همین دلایل چرب شدن موی خانم‌ها متفاوت از مردان است. از عمده عوامل چرب شدن موی خانم‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تغییر هورمون‌ها و افزایش و کاهش آنها در سیکل‌های ماهانه از مهم‌ترین دلایل تغییر چربی موی زنان است.

عوامل ژنتیکی روی چرب شدن موی زنان تاثیر بیشتری دارد تا مردان و از عواملی است که کنترل آن کمی دشوار است.

استفاده از محصولات آرایشی نامناسب برای رنگ کردن و تقویت موها نیز از دیگر عوامل افزایش چربی ریشه و ساقه مو محسوب می‌شود.

اگر در گوگل سرچ کنید که برای موی چرب چه شامپویی مناسب است، لیستی از نام‌های آشنا و غریب برای شما بالا می‌آید که هر کدام ادعای بهترین بودن دارند. اما واقعا یک شامپوی مناسب برای موهای چرب، چه شامپویی است؟ در کل اگر خواستید شامپویی مناسب موهای چربتان خریداری کنید، به پنج فاکتور زیر توجه کنید تا بهترین نوع آن گیرتان بیاید:

1. هماهنگی فرمولاسیون شامپو با ph کف سر اولین فاکتور مهمی است که باید هنگام خرید باید به آن توجه کنید. این هماهنگی در نهایت منجربه تنظیم ترشح غدد چربی کف سرتان می‌شود.

2. وجود ترکیبات تقویت کننده فولیکول مو از دیگر فاکتورهای مهمی است که باید هنگام خرید شامپوی مناسب به آن توجه داشته باشید.

3. داشتن خاصیت کاهش دهندگی شوره سر فاکتور سومی است که هنگام خرید باید به آن توجه کنید. شامپویی که قادر است شوره سر را کاهش دهد توانایی تنظیم چربی سر آن بسیار بالا است.

4. فاکتور چهارمی که باید به آن توجه کنید، توانایی کاهش التهاب سر است. این ویژگی باعث می‌شود بتوانید از شامپو در هر شرایطی برای کنترل چربی موهایتان استفاده کنید.

5. در نهایت وجود انواع ویتامین، پروتئین و مواد معدنی در ترکیبات یک شامپو آن را به گزینه‌ای بسیار ایده‌آل جهت استفاده روی موهای چرب تبدیل می‌کند.

برای اینکه بفهمیم آیا بین چربی مو و ریزش آن ارتباطی وجود دارد، بگذارید ابتدا عوارض چرب بودن موها را به صورت خلاصه مرور کنیم. تجمع چربی روی کف سر باعث انسداد منافذ پوست سر می‌شود، به رشد باکتری و قارچ کمک می‌کند، مانع دریافت و جذب انواع ویتامین مناسب ساقه و ریشه مو شده و با شکستن ساقه مو به آن آسیب می‌زند. این موارد هر کدام به تنهایی می‌توانند باعث ریزش مو شوند. پس در پاسخ باید گفت که بله، موی چرب باعث ریزش مو می‌شود.

درمان موی چرب به روش خانگی شامل موارد متعددی می‌شود، اما دو تا از موثرترین آنها شامل استفاده از جوش شیرین و جوشانده رزماری است. به جز این دو روش موثر که در ادامه هر کدام را به طور دقیق بررسی خواهیم کرد، راه‌های دیگر شامل استفاده از شامپوهای حجم دهنده و تنظیم کننده چربی، استفاده از روغن‌های طبیعی مثل روغن درخت چای برای تقویت ساقه و ریشه و استفاده از ماسک‌های متعدد می‌شود.

مقداری جوش شیرین در آب بریزید تا حالت خمیری به خود بگیرد. سپس خمیر به دست آمده را پوست سر و ساقه موهای خود بمالید و 1 تا 3 دقیقه نگه دارید. سپس با آب ولرم سرتان را بشویید تا به طور کامل خشک شود. استفاده از این روش به صورت هفتگی توصیه می‌شود؛ چرا که قدرت پاک کنندگی بسیار بالایی دارد.

برگ‌های خشک رزماری را در آب بجوشانید و یک قاشق غذاخوری از آن را روی پوست سرتان بریزید. سپس چیزی حدود یک دقیقه آن را ماساژ دهید تا حسابی جذب پوست سرتان شود. در نهایت نیز با آب ولرم آن را بشویید. رزماری علاوه بر خاصیت پاک‌کنندگی بالایی که دارد باعث تقویت ریشه و ساقه موها نیز می‌شود.

یک روتین کلی برای از بین بردن چربی مو که هم برای موی زنان مناسب است هم مردان شامل مراحل زیر است:

اول از همه یک شامپوی مناسب موهای چرب خریداری کنید و در گوشه حمام خانه‌تان بگذارید. مراقب باشید که هر روز وسوسه نشوید که سرتان را با آن بشویید و البته از بازی کردن با موهایتان در طول روز دست بکشید.

در مرحله بعد هر چند روز یک بار که موهایتان را خواستید بشویید، به هیچ وجه آنها را چنگ نزنید و زیاد نچلانید. این کار باعث ترشح بیشتر چربی کف سرتان می‌شود. راستی مراقب باشید بعد از حمام زیاد درگیر شانه زدن موهای خود نشوید و تنها یک بار آن را شانه کرده و دیگر بی خیالش شوید.

هر شب از یک روغن مناسب برای تقویت موهایتان استفاده کنید تا شبانه شاهد شکستن و ریزش موهای خود روی بالشتتان نباشید. در این دوران سعی کنید خوردن انواع فست فود و تنقلات مضر را کاهش دهید تا ویتامین‌های مناسب جذب ساقه مویتان شود.

در نهایت هفته‌ای یک بار از ماسک خانگی استفاده کنید تا هم چربی آن کنترل شود هم مواد تقویتی مناسب به ساقه و ریشه مو برسد.

جلوگیری از موی چرب و ریزش آن دارای روتین و محصولات خانگی و آماده متفاوتی است. چونکه ریزش موهای چرب عموما به خاطر آلودگی روی ساقه مو، عدم رسیدن ویتامین و مواد معدنی مناسب به ریشه و ساقه آن و البته سبک زندگی نامناسب است، در نتیجه روش‌های جلوگیری خاص خود را دارد که موثرترین آنها شامل موارد زیر است که در قالب جدول برای شما آماده کرده‌ایم:

روتین مراقبت از مو داشته باشید و آن را رعایت کنید

خوردن قرص روغن ماهی هم به کنترل چربی و شوره مو کمک می‌کند هم مانع ریزش مو می‎شود.

مصرف گیاه آلوئه‌ورا چه به صورت ماسک خانگی چه به صورت جوشانده، مانند روغن ماهی هم چربی سر را از بین می‌برد هم از ریزش موهای چرب جلوگیری می‌کند.

روغن درخت چای نیز از محصولاتی است که هم مانع ریزش موی سر می‌شود هم به کاهش التهاب و انواع قارچ و باکتری پنهان کف سر منجر می‌شود.

سرکه سیب نیز به خاطر تنظیم PH کف سر از دیگر محصولات مفید برای جلوگیری از ریزش موی چرب است.

در این مقاله هر آنچه لازم بود درباره موی چرب، ویژگی‌های آن، عوامل بروز آن در مردان و زنان و نکاتی برای کاهش این چربی بدانید را در اختیارتان قرار دادیم. امیدواریم این نکات به درد شما بخورد و دیگر شاهد ریزش موهایتان روی بالشت و چرب شدن رستنگاه مویتان نباشید و بتوانید به خوبی از زیبایی موهای سالم خود بهره ببرید.

عموما موی چرب بیشتر از موی خشک دچار ریزش می‌شود؛ زیرا موهای چرب ریشه‌های ضعیف‌تری نسبت به موهای خشک دارند.

جواب این سوال به این موضوع بستگی دارد که با کدام جنس مو راحت‌تر کنار می‌آیید و بتوانید مشکلات آن را برطرف کنید. عموما کنار آمدن با موهای خشک ساده‌تر است.

به خاطر تغییرات هورمونی ماهانه و استفاده از محصولات آرایشی مختلف در مدت زمانی کوتاه، موی زنان آسیب‌پذیرتر بوده و به همین دلیل زودتر چرب می‌شوند.

منابع: