چگونه مشاوره زوجین به زندگی مشترک شما کمک می کند؟
مشاوره زوجین یکی از انواع مشاوره روانشناسی است که به بهبود روابط خانوادگی و سلامت روان ما کمک میکند. این مشاوره قبل و بعد از ازدواج انجام شده و به زوجین کمک میکند تا یکدیگر را بهتر شناخته و مشکلات رابطهتان را برطرف کنید. اما این نوع مشاوره چطور و با چه کیفیتی به زندگی مشترک ما کمک میکند؟ اگر برای شما هم دغدغه است که مشاوره زوجین چه فوایدی دارد و چطور روی زندگی ما تاثیر مثبت میگذارد، تا پایان این مقاله از مجله سبک زندگی با ما همراه باشید زیرا قصد داریم هر آنچه در این باره لازم است را به شما توضیح دهیم.
مشاوره زوجین چیست؟
مشاوره زوجین نوعی مشاوره است که به زوجین کمک میکند روابط خود را بهبود بخشند، مشکلات خود را حل کرده و یکدیگر را بهتر بشناسند. این مشاوره میتواند قبل از ازدواج یا بعد از ازدواج انجام شود. مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک میکند تا قبل از اینکه زیر یک سقف بروید، یکدیگر را بهتر شناخته و با آگاهی کامل در این باره تصمیم بگیرید. مشاوره زوجین بعد از ازدواج نیز به منظور حل مشکلات و تعارضاتی که بین زن و شوهر پیش میآید انجام میشود. به طور کلی در یک مشاوره ازدواج مناسب، موارد زیر مطرح میشود:
بررسی ویژگیهای شخصیتی هر فرد، بررسی میزان سازگاری آنها با یکدیگر، شناخت علایق، باورها و ارزشهای هر یک از طرفین، کسب مهارت شنیدن و درک متقابل، یادگیری نحوه ابراز محبت و صمیمیت، آموزش مهارتهای حل اختلاف و مقابله با خشم، صحبت و تبادل نظر در مورد مسائل مالی و برنامهریزی و البته بحث در مورد تمایل به داشتن فرزند و نحوه تربیت آنها. به جز این موارد، راهنماییها و نکات دیگری نیز در یک مشاوره زوجین ارائه میشود که باعث بهبود روابط زوجین به طور کلی میشود. در ادامه آنها را بیشتر بررسی خواهیم کرد.
باعث بهبود ارتباط شما با همسرتان میشود
اولین فایده مشاوره زوجین برای شما این است که باعث میشود ارتباطتان با همسرتان بهبود یابد. در جلسات مشاوره خواهید آموخت چطور بدون داشتن پیش فرض یا قضاوت ارزشی به حرفهای همسرتان گوش داده و با وی به صورت منطقی سر یک موضوع که محل مناقشهتان است صحبت کنید. این نوع ارتباط به درک بهتر شما از یکدیگر و فهم نیازهایتان از ارتباط زناشویی و عاطفی منجر میشود.
به افزایش همدلی و توافق میان شما و همسرتان کمک میکند
فایده دیگری که مشاوره زوجین برای شما و همسرتان دارد، افزایش همدلی و توافق میان شما است. تحقیقات روانشناسی نشان میدهد کسانی که در زندگی مشترکشان با همسر خود همدلی و توافق بیشتری دارند، در دیگر زمینههای زندگی نیز موفقتر خواهند بود. این همدلی و توافق به شما کمک خواهد کرد تصمیمات بهتری دربار مسائل زندگی مشترک خود بگیرید و راحتتر سر موضوعاتی که درباره آن اختلاف نظر دارید به یک نظر مشترک برسید.
کمک میکند الگوهای ارتباطی ناسالم را کشف و برطرف کنید
در روابط میان افراد نزدیک به یکدیگر گاه بر اثر ناآگاهی یا عدم توجه به عادات رفتاری مخرب، یک سری الگوی رفتاری ناسالم شکل میگیرد که هر بار خودش را تقویت میکند. مثلا ممکن است همسرتان زمانی که نیاز دارد به وی توجه کنید این الگوی رفتاری ناسالم را از خودش بروز دهد که با بی توجهی بخواهد نظرتان را جلب کند. با حاضر شدن در جلسات مشاوره زوجین خواهید آموخت چطور این الگوهای ارتباطی ناسالم را تشخیص داده و از بروز و تکرار آنها بپرهیزید.
به شما کمک میکند آگاهانه تصمیم بگیرید
کسب شناخت درست از یکدیگر باعث میشود تصمیمات مهم زندگی خود را آگاهانه بگیرید. هر چه تصمیمات مشترک شما آگاهانهرتر گرفته شود، در آینده کمتر به مشکل برخواهید خورد. وقتی سر جلسات مشاوره زوجین حاضر میشوید، مشاور باتجربه با دانش کافی به شما کمک میکند که چطور دیدی شفاف به تصمیمات یکدیگر داشته و آگاهانه درباره آنها به نظری مشترک برسید. برای مثال تصمیماتی که سر مسائل مالی گرفته میشود نیازمند آگاهی کامل است و برای همین در این جلسات سر این موضوعات بحث و گفتگوی کافی انجام میشود و از این نظر بسیار مفید هستند.
به شما کمک میکند مسائل زندگی زناشویی را بهتر حل کنید
ارتباط سازنده زوجین با یکدیگر فقط به ارتباط کلامی و عاطفی ختم نمیشود بلکه شامل ارتباط جنسی و زناشویی سالم نیز هست. درک نیازهای جنسی یکدیگر، انتظاری که از رابطهتان با طرف مقابل دارید و البته سواد کافی در این زمینه همه از مسائل مهمی است که باعث بهبود روابط زناشویی شما میشود. در جلسات مشاوره زوجین این مسائل با خیال راحت و دور از قضاوت مطرح شده و باعث بهبود کیفیت زندگی زناشویی شما میشود.
باعث ایجاد رضایت بیشتر در زندگی زناشویی میشود
وقتی در زندگی زناشویی و ارتباط عاطفی شما کمتر سوء تفاهم ایجاد شود، بهتر از انتظارات یکدیگر آگاهی داشته باشید و تصمیمات خود را براساس این شناخت بگیرید، به طور کلی زندگی زناشویی رضایتمندانهتری هم خواهید داشت. شاید مهمترین هدف زندگی کسب رضایت از خود و ارتباطاتمان باشد. برای همین یکی از مهمترین فواید مشاوره زوجین کسب رضایت بیشتر در زندگی زناشویی است.
از شما پدر و مادرهای بهتری میسازد
در نهایت حضور در جلسات مشاوره زوجین و روانشناسی خانواده به شما کمک میکند به پدر و مادرهای بهتری برای فرزندان آینده خود تبدیل شوید. وقتی شما با همسرتان دوست باشید و بتوانید بدون مشکل با او ارتباط برقرار کنید، فرزندتان نیز در فضایی امنتر بزرگ شده و قاعدتا با تروماهای ناشی از ارتباط نامناسب پدر و مادر بزرگ نمیشود. درنتیجه شما به پدر و مادری بهتر تبدیل شده و با فرزندانتان نیز روابط مناسبی برقرار خواهید کرد.
سخن پایانی
در این مقاله سعی کردیم درباره مشاوره زوجین که یکی از مهمترین بخشهای مشاوره روانشناسی خانواده است توضیح دهیم. برای همین ابتدا آن را تعریف کردیم، سپس ویژگیها و کاربردهای آن را نام بردیم و درنهایت نکات مثبت و فوایدی که برای زندگی ما دارد را برشمردیم. در پایان امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید بوده و بتوانید یک ارتباط زناشویی مناسب با همسرتان برقرار کنید.
سوالات متداول
مشاوره زناشویی بعد از ازدواج شامل چه موضوعاتی است؟
در جلسات مشاوره زناشویی بعد از ازدواج مسائلی مانند باورهای طرفین، انتظارات دو طرف از یکدیگر، مهارتهای ارتباطی، نحوه حل تعارض، مسائل مالی و برنامههای آینده زن و شوهر مطرح میشود.
فواید مشاوره زوجین چیست؟
حضور در جلسات مشاوره ازدواج باعث بهبود روابط شما با همسرتان میشود، باعث میشود بهتر با مسائل روبرو شده و آنها را حل کنید و البته زندگی زناشویی رضایتمندانهتری داشته باشید.
آیا استفاده از مشاوره زوجین روی تربیت بهتر فرزندان نیز موثر است؟
بله. وقتی شما بر اثر حضور در جلسات مشاوره با همسرتان دوست شوید و بتوانید بدون مشکل با او ارتباط برقرار کنید، فرزندتان نیز در فضایی امنتر بزرگ شده و قاعدتا با تروماهای ناشی از ارتباط نامناسب پدر و مادر بزرگ نمیشود.
