نحوه انتخاب بهترین ضد آفتاب

ضد آفتاب یکی از محصولات مراقبت از پوست بسیار پر اهمیت برای داشتن پوستی سالم و جوان است. با اینکه به نظر می‌رسد اکثر ما از ضد آفتاب استفاده می‌کنیم، اما نتایج یک تحقیق در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) که در سال 2013 انجام شده نشان می‌دهد که تنها 14 درصد از مردان و 30 درصد زنان در یک جامعه آماری مشخص آمریکایی از این محصول مراقبتی استفاده می‌کنند! به نظرتان این درصد برای جامعه ایران چقدر است؟ احتمالا اوضاع در ایران هم چندان خوب نباشد. برای همین تا پایان مقاله همراه مجله سبک زندگی شوید تا بدانید استفاده از ضد آفتاب چه ضرورت و مزایایی داشته و نحوه انتخاب بهترین ضد آفتاب شامل چه نکاتی است.

ضد آفتاب برای پوست چرب

به طور کلی سه نوع پوست داریم: پوست چرب، خشک و مختلط. اگر پوستتان چرب است، برای انتخاب بهترین ضد آفتاب مناسب پوست چرب کافی است به چند نکته زیر توجه داشته باشد:
اولین نکته اینکه فرمولاسیون یک ضد آفتاب مناسب برای پوست چرب، محصولی است که کمترین چربی را دارد و بافتی سبک داشته باشد. نکته بعدی اینکه بعد از مصرف سفیدی برجای نگذارد و بعد از جذب سریع، جلوه‌ای مات به ظاهر پوستتان دهد. نکته آخر هم اینکه مطمئن شوید دارای فیلتر اشعه‌های UV از نوع SPF35 باشد تا توان بیشترین محافظت از پوست را داشته باشد.

ضد آفتاب برای پوست خشک

پوست خشک برخلاف پوست چرب نیازمند یک ضد آفتاب دارای چربی با خواص افزایش رطوبت پوست است تا زودتر از موعد پیر و چروک نشود. هنگام خرید ضد آفتاب مناسب برای پوست خشک، سعی کنید به نکات زیر توجه داشته باشید:
ابتدا مطمئن شوید فرمولاسیون ضد آفتاب بر پایه روغن باشد. این مدل ضد آفتاب‌ها از چروک شدن پوست، که البته پوست خشک بسیار مستعد آن است جلوگیری می‌کند. وجود فیلتر spf در فرمولاسیون ضد آفتاب مناسب برای پوست خشک نیز ضروری محسوب می‌شود. اگر ضد آفتابی انتخاب کرده‌اید که ویژگی‌های نام‌برده را دارد و مقداری هم ویتامین E در ترکیباتش استفاده شده، در خرید آن تردید نکنید.

ضد آفتاب برای پوست مختلط

نحوه انتخاب بهترین ضد آفتاب مناسب پوست مختلط نیز نکات زیر را مد نظر داشته باشید:
حتما فیلتر spf برای جلوگیری از نفوذ اشعه UV به درون پوست داشته باشد، بافت سبک و میزان چربی آن در حد متعادل باشد، بهتر است با انواع ویتامین غنی شده و البته PH آن متناسب با PH پوست صورتتان باشد تا رنگ پوست بر اثر استفاده از ضد آفتاب تغییر نکند.

بهترین spf ضد آفتاب شماره چند است؟

اگر تصور شما این است که هر چقدر شماره spf ضد آفتاب بالاتر باشد، پس قدرت محافظت آن نیز بیشتر خواهد بود، باید اشاره کنیم که کاملا در اشتباه هستید. اگر ضد آفتاب‌هایی که با spf 100 هستند را روی صورت خود بزنید، متوجه خواهید شد که کاملا روی پوست پخش نمی‌شوند و این می‌تواند دلیلی باشد که به خوبی از پوست شما محافظت نخواهد کرد؛ بنابراین اگر جزو افرادی هستید که مداوم از ضد آفتاب استفاده می‌کنید و روتین مراقبت از پوست در خانه و بیرون دارید، ضد آفتاب با spf 15 یا 30 برای شما مناسب است.

نکات مهمی که در زمان استفاده از ضد آفتاب باید رعایت شود

نکات نهایی نحوه انتخاب بهترین ضد آفتاب در ادامه آورده شده تا بهترین نتیجه را در این موضوع بگیرید:

• اگر در طول روز احتمال برخورد آب به صورتتان زیاد است، زیاد عرق می‌کنید یا حتی ممکن است تنی هم به آب بزنید، از ضد آفتاب مقاوم به آب استفاده کنید.
• هنگام مالش ضد آفتاب به روی پوست صورتتان حتما به اندازه کافی وقت بگذارید و این کار را به طور اصولی انجام دهید تا کرم حسابی جذب پوستتان شود و بهترین نتیجه را بگیرید.
• یک ترفند جالب در نحوه انتخاب بهترین ضد آفتاب برای پوست حساس اینطور است که ابتدا باید مقداری از آن را پشت گوش خود بمالید، اگر سوزشی احساس نشد، با پوست شما سازگار است.
• در نهایت مطمئن شوید که در ترکیبات ضد آفتاب مدنظرتان از روغن‌های سنگین، الکل و پالم به هیچ وجه استفاده نشده باشد. این موارد باعث می‌شوند روند پیری پوست صورتتان شتاب بگیرد و از زدن ضد آفتاب نتیجه معکوس بگیرید.

سخن پایانی

در این مقاله توضیح دادیم که نحوه انتخاب بهترین ضد آفتاب چگونه است و چه نکاتی دارد. برای همین ابتدا انواع پوست را معرفی کردیم و گفتیم که برای هر کدام ضد آفتاب با چه شرایطی گزینه‌ای مناسب است. در نهایت نیز یک سری نکته عمومی برای انتخاب ضد آفتاب مناسب صورتتان نام بردیم. امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید بوده و بتوانید بهترین نتیجه را از انتخاب ضد آفتاب ببرید.

سوالات متداول

آیا بهترین محصول برای مراقبت از پوست چرب ضد آفتاب بی رنگ است؟

چربی به خودی خود باعث تغییر رنگ و ظاهر پوست می‌شود. به همین دلیل در انتخاب بهترین ضد آفتاب مناسب پوست چرب، مدل بی رنگ آن را مدنظر داشته باشید.

برای جلوگیری از چروک شدن پوست خشک، چه نوع ضد آفتابی تهیه کنیم؟

برای این کار بهترین گزینه انتخاب ضد آفتابی است که اولا خواص آنتی اکسیدان داشته باشد، دوما حاوی مقدار مناسبی ویتامین E باشد.

تست خرید ضد آفتاب مناسب برای پوست حساس چگونه است؟

برای اینکه مطمئن شوید ضد آفتابی که در حال خرید آن هستید با شرایط حساس پوستتان سازگار است ابتدا مقداری از آن را پشت گوش خود بمالید، اگر سوزشی احساس نکردید، ضد آفتاب مدنظر مشکلی ندارد و می‌توانید آن را انتخاب کنید.

spf ضد آفتاب چند باشد بهتر است؟

spf نباید ملاک شما برای انتخاب بهترین ضد آفتاب باشد، اما باز هم اگر پوست روشنی دارید بهتر است اس پی اف با شماره 30 را در نظر داشته باشید و اگر پوست تیره دارید، ضد آفتاب با SPF 15 برای شما مناسب است.