روتین مراقبت از مو

مراقبت از مو نیازمند یک روتین منظم است. روتینی که شامل لیستی از محصولات مناسب، راه‌های استفاده از این محصولات و رعایت یکسری نکات، وسایلی که در این زمینه به کار می‌رود و اعمال آن متناسب با شرایط موهای آسیب دیده است. برای همین در ابتدا لازم است جنس موی خود را بشناسید، مشکلی که با آن درگیر هستید را به درستی تشخیص دهید و سپس روتین مناسب آن را بچینید. در این مقاله قصد داریم انواع مشکلات مو و روتین مناسب برای مراقبت از آن را به طور کامل توضیح دهیم. اگر شما هم به یک روتین مراقبت از مو مناسب نیاز دارید، تا پایان مقاله همراه مجله سبک زندگی شوید.

محصولات مراقبت از مو

طیف وسیعی از محصولات مراقبت از مو در بازار وجود دارد که هر کدام برای درمان مشکلی خاص مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای همین لیست کامل این محصولات بسیار بلند است و ما تنها به چند تا از مهم‌ترین آنها می‌پردازیم:
انواع شامپو مراقبت از مو که مناسب خشکی موهای دکلره شده است، روغن‌های طبیعی که به افزایش نرمی و حفظ رطوبت موهای آسیب دیده کمک می‌کنند، اسکالپ مو که به رشد مجدد موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند، انواع ماسک موی خانگی که هر کدام خواص درمانی ویژه خود را دارند و البته سرم مو که محصولی مراقبتی بوده و کاربردهای بسیار زیادی دارد.

لیست محصولات مراقبت از مو

یک لیست مناسب برای انواع روتین می‌تواند شامل محصولات زیر باشد:
انواع شامپو مراقبتی، انواع ماسک مو خانگی و آماده، اسپری‌های محافظتی مو حاوی فیلتر اشعه فرابنفش، انواع نرم کننده مو برای درمان خشکی، انواع سرم مو، انواع عطر مو که مناسب موهای سوخته به خاطر دکلره است. همچنین انواع روغن مو، کرم مو، تونیک مو و برس‌های نرم برای شانه کردن موهای حساس و شکننده مورد استفاده قرار می‌گیرند.

بهترین محصولات مراقبت از مو

برای خرید بهترین محصولات مراقبت از مو لازم است چند نکته را مدنظر داشته باشید؛ زیرا در بازار تنوع محصولات و برندهای آن بسیار زیاد است، انتخاب بسیار دشوار شده است. برای همین تنها کافیست موارد زیر را چک کنید تا مطمئن شوید محصول مدنظرتان کیفیت لازم را برای استفاده دارد:

برند سازنده: حتما برند سازنده محصول را مدنظر داشته باشید و مطمئن شوید که یک برند معتبر و شناخته شده است.
ترکیبات سازنده: بعد از انتخاب برند، ترکیبات سازنده محصول را بررسی کنید. هر چه این ترکیبات طبیعی‌تر و گیاهی‌تر باشد، کیفیت محصول نیز بیشتر است.
واسطه فروش: در نهایت یک واسطه فروش معتبر و مشهور پیدا کنید که مطمئن شوید محصول اوریجینال با خدمات پس از فروش به شما فروخته خواهد شد.

راه های مراقبت از مو

جنس موی شما هر نوعی که باشد با هر مشکلی، یک سری راه مراقبت از مو کلی وجود دارد که اگر از آنها پیروی کنید برطرف خواهد شد. با این حال 5 تا از بهترین این راه‌ها را بسته به جنس مدل و مشکلات آن در جدول زیر آورده‌ایم تا سریع‌تر بتوانید یک روتین مراقبت از مو مناسب برای خود تنظیم کنید:

نوع مو	شامپو مناسب	روغن مناسب	ماسک و نرم کننده مناسب	محافظت از مو
خشک و آسیب دیده	شامپو بدون سولفات	آرگان یا نارگیل	ماسک مغذی بدون سولفات	اسپری محافظ حرارتی
چرب	شامپو ملایم با قابلیت کنترل چربی	جوجوبا	نرم کننده سبک روی ساقه	شستشوی مداوم
نرمال	شامپو ملایم	آرگان یا زیتون	نرم کننده و مرطوب کننده	محافظت از مو در برابر آلودگی
فر	شامپو بدون سولفات مخصوص موی فر	نارگیل یا زیتون	ماسک مخصوص موی فر و نرم کننده	مرطوب کننده بدون نیاز به آبکشی
نازک و کم حجم	شامپو تقویت کننده	آرگان	نرم کننده و حجم دهنده	اسپری‌های حجم دهنده

وسایل مراقبت از مو

در کنار محصولات آرایشی سلامت که نام بردیم، یک سری وسیله مراقبت از مو نیز وجود دارد که داشتن آنها به شما کمک می‌کند روتین مناسب‌تری داشته باشید. مهم‌ترین این وسایل شامل موارد زیر است:

• شانه و برس برای زمان‌هایی که موهای شما بسیار حساس و شکننده شده است.
• اسپری دو فاز که کار نرم کردن و باز کردن گره‌های مو را به نحو احسنت انجام می‌دهد.
• موس مو که باعث حجیم شدن و حالت‌گیری مو بدون ایجاد حرارت روی آن می‌شود.
• کرم مو: خاصیت حالت‌دهندگی دارد و به افزایش درخشندگی موها نیز کمک می‌کند.

8 روش مراقبت از مو دائمی

با رعایت این 8 نکته، می‌توانید کامل ترین روتین مو برای مراقبت از موهای خود با هر جنسی را به آسانی در خانه پیاده کنید. این 8 نکته شامل موارد زیر می‌شود:

1- قبل از خواب موهای خود را خشک کنید

استفاده از محصولات مراقبت مو عموما همراه با استحمام است. اگر این شستشوی مو را به آخر شب موکول کرده‌اید به خاطر داشته باشید که قبل از رفتن به تخت خواب، حتما موهای خود را کامل خشک کنید و بعد سر روی بالشت بگذارید.

2- روبالشتی ساتن استفاده کنید

داشتن یک روبالشتی نرم و ابریشمی به شما کمک می‌کند که اولا خواب خوبی داشته باشید و در ثانی موهایتان سر صبح به حالت شکسته و گره خورده در نیاید. تهیه روبالشتی از جنس ساتن بهترین پیشنهاد برای رعایت این نکته است.

3- موها را شانه کنید

یادتان باشد که برس زدن موها قبل از خواب نیز یک نکته ضروری است که اگر به خوبی رعایت کنید با بد حالتی مو مواجه نخواهید شد.

4- بافتن موها بد فکری نیست

بافتن موها باعث می‌شود که ساقه آنها همیشه مقاوم و خوش حالت باقی بماند.

5- سرم مو بزنید

بعد از اینکه حسابی موهایتان را خشک کردید و برس شبانه را هم به نرمی روی آن آوردید، وقت زدن یک سرم موی مناسب است.

6- ماساژ سر فراموش نشود

ماساژ مو و کف سر قبل از خواب شبانه هم استرس را از شما دور می‌کند هم باعث خونرسانی به ریشه‌های مو و تقویت آنها می‌شود.

7- کلاه ابریشمی بپوشید

اگر موهایتان حسابی پف می‌کند و احتمالا خواب شبانه شما را به هم ریخته و در نهایت به حالت شکسته در می‌آید، پوشیدن یک کلاه ابریشمی ایده مناسبی است.

8 – بخور بگیرید

استفاده از دستگاه بخور در طول روز باعث می‌شود موهای شما بدون اینکه مستقیم در معرض حرارت اتو مو یا سشوار قرار گیرد، حالت خود را به دست آورد و گره نخورد.

مراقبت از مو بعد از دکلره

برای مراقبت از مو بعد از دکلره که عموما نازک، خشک و دارای حالت سوخته می‌شوند، روتین‌های محافظتی زیادی وجود دارد. در میان انواع روتین مراقبت از مو بعد از دکلره شدن، یکی از بهترین آنها شامل موارد زیر می‌شود:

اول از همه یک شامپو بدون سولفات تهیه کنید و تا حد امکان سعی کنید سرتان را با آب سرد یا ولرم بشویید. سپس از ماسک‌های مراقبتی یا کرم موی نرم کننده استفاده کنید. به هیچ عنوان از حالت‌دهنده‌هایی مثل سشوار یا اتو مو که با حرارت به موها حالت می‌دهند استفاده نکنید. در نهایت هنگام بیرون رفتن از اسپری‌های محافظتی استفاده کنید.

مراقبت از مو بعد از کراتین

کراتینه کردن مو نیز باعث می‌شود موها ضعیف شده و نیاز به مراقبت داشته باشند. یک روتین مراقبت از مو کراتینه شده مناسب اول از همه با تغییر شامپو به یک نرم کننده بدون سولفات آغاز می‌شود. در گام بعدی باید رنگ و دکلره مو را برای مدتی کنار بگذارید و هر شب از ماسک‌های تقویتی استفاده کنید. همچنین سعی کنید استفاده از سشوار و اتو مو را به حداقل برسانید.

مراقبت از مو بعد از کاشت

بعد از کاشت، اگر یک سری روتین مراقبتی را رعایت نکنید موهایتان سر جایش تثبیت نشده و حتی خطر ریزش آنها وجود دارد. در اولین گام از 24 تا 48 ساعت بعد هیچ کاری نکنید و استراحت کنید. هر چند در این دوران کف سرتان به شدت می‌خارد، اما سعی کنید به هیچ وجه آن را نشویید. بعد از دو هفته به تدریج روی کف سرتان با پنبه آب بریزید. وقتی که مدت مناسبی از کاشت گذشت، از شامپوهای نرم کننده و سرم مو برای تقویت آن استفاده کنید.

مراقبت از مو بعد از پروتئین تراپی

پروتئین تراپی نیز عملی است مثل کراتینه کردن. برای همین روتین مراقبت از مو بعد از این عمل مشابه روتین مراقبتی بعد از کراتینه کردن آن است. ابتدا شامپو بدون سولفات مناسبی تهیه کنید. سپس روغن‌های تقویتی مناسب جنس موی خود را خریداری کرده و در کنارش از سرم مو برای تقویت ساقه موها استفاده کنید.

مراقبت از مو در پاییز

جالب است بدانید هر فصلی روتین مراقبت از مو خاص خود را دارد. علت آن هم تغییر شرایط آب و هوایی بر اساس فصل و تاثیر آن روی موهای ماست. اگر قصد دارید در فصل پاییز از موهای خود مراقبت کنید، کافی است توصیه‌های زیر را در نظر داشته باشید:

کف سرتان را ماساژ دهید تا عدم خونرسانی کافی پوست سرتان در فصل پاییز جبران شود. موهای خود را کوتاه نگه دارید تا دچار مو خوره نشوید. در اکثر مواقع با یک کرم موی مناسب، ساقه موهای خود را مرطوب نگه داشته و اگر به طور ناخواسته باران شما را گرفت، حتما موهایتان را بعد از برگشت به خانه بشویید.

مراقبت از مو در تابستان

در تابستان به خاطر گرمای شدید خورشید و در معرض مستقیم نور خورشید قرار گرفتن موها، نیازمند رعایت یک سری اصول است که شامل موارد زیر می‌شود:

همیشه موهای خود را مرطوب نگه دارید و این کار را با خوردن مقدار مناسبی مایعات تقویت کنید، از زدن اسپری مو با فیلتر نور فرابنفش غافل نشوید، سعی کنید کمتر از سشوار و اتو مو استفاده کنید و در نهایت بهتر است که موهای خود را هر چند وقت یکبار به فاصله یک هفته نوک‌گیری کنید تا خشک نشود.

بهترین محصولاتی که برای مراقبت از مو در فصل تابستان می‌توانید از آن استفاده کنید شامل شامپوی نرم کننده بدون سولفات، ماسک‌های خانگی و طبیعی عمدتا با ترکیبات میوه‌ای، اسپری‌های محافظت کننده با فیلتر UV قوی، استفاده از نرم کننده و مرطوب کننده قوی و عدم استفاده از محصولات حالت‌دهنده و چسبنده است.

برای مراقبت از مو چه محصولاتی استفاده کنیم

به موهایتان اهمیت دهید؛ زیرا درصد بالایی از زیبایی چهره هر فرد به جنس، مدل و رنگ موهایش بستگی دارد. به همین دلیل سعی کنید محصولاتی خریداری کنید که اول از همه طبیعی و با کیفیت باشند. در مرحله دوم بهتر است محصولی را خریداری کنید که مواد مغذی زیادی در فرمولاسیون آن به کار رفته باشد. در نهایت حتما هماهنگی محصول با جنس و مدل موهای خود را بررسی کرده و سپس آن را بخرید.

محصولات مراقبت از مو چیست

موهای ما به مراقبت دائمی نیاز دارند. هر محصولی که به این کار کمک کند، محصول مراقبت از مو نامیده می‌شود. این محصولات عموما به صورت تکی کار چندانی برای شما انجام نمی‌دهند، بلکه وقتی در کنار دیگر محصولات و در یک روتین مشخص قرار می‌گیرند نتیجه مثبتشان را نشان خواهند داد. اگر روتین مراقبت از مو برای شما جزو ضروریت‌های زندگی است سعی کنید با مشورت یک دکتر متخصص پوست و تغذیه این روتین را تنظیم کرده و محصولات مراقبتی را خریداری کنید.

بعد از کاشت مو چه مراقبت هایی لازم است

استراحت و مصرف داروهایی که برای شما تجویز شده اولین مراقبتی است که باید بعد از کاشت مو مدنظر داشته باشید. بعد از این روتین پایه، باید حواستان باشد که از چه شامپویی برای شستن موها استفاده می‌کنید. حتما شامپوی خود را از مدل بدون سولفات انتخاب کنید. در کنار شامپوی مناسب، استفاده از ماسک‌های طبیعی بسیار کمک کننده بوده و در نهایت نیز زدن یک اسپری محافظت کننده باعث تثبیت ریشه موهای کاشته شده می‌شود.

حرف آخر

در این مقاله توضیح دادیم که چطور می‌توانید یک روتین مراقبت از مو مناسب برای خود تنظیم کنید. گفتیم این کار به جنس و مدل موهای شما، کیفیت محصولات و مشکلی که قصد دارید با یک روتین آن را برطرف کنید، بستگی دارد. در پایان امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید بوده و سلامت موهایتان را با آن تامین کنید.

سوالات متداول

لیست محصولات مراقبت از مو شامل چه مواردی است؟

انواع شامپو مراقبتی، انواع ماسک مو خانگی و آماده، اسپری‌های محافظتی مو حاوی فیلتر اشعه فرابنفش و انواع نرم کننده مو برای درمان خشکی از مهم‌ترین این محصولات است.

برای موهای نازک و کم حجم چه روتین مراقبت از مو مناسب است؟

استفاده از شامپو تقویت کننده، روغن آرگان، نرم کننده و حجم دهنده یک روتین مناسب برای موهای نازک و کم حجم است.

در فصل تابستان چطور از موهای خود مراقبت کنیم؟

موهای خود را مرطوب نگه دارید، از زدن اسپری مو با فیلتر نور فرابنفش غافل نشوید، سعی کنید کمتر از سشوار و اتو مو استفاده کنید و در نهایت بهتر است که موهای خود را هر چند وقت یکبار به فاصله یک هفته نوک‌گیری کنید تا خشک نشود.

منابع:

https://www.wikihow.com/Start-a-Hair-Care-Routine

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hair-care-routine