ماندگارترین روش چاقی صورت

چاقی صورت یکی از دغدغه‌های اکثر کسانی است که صورتشان لاغر یا نامتقارن است یا اینکه به تازگی کاهش وزن زیادی داشته‌اند. برای همین این افراد به هر دری می‌زنند تا کمی گوشت روی گونه و لپشان بنشیند و نواقص صورتشان را بپوشاند. با این حال همه راه‌ها همیشگی نیستند. به همین دلیل این سوال مطرح می‌شود که ماندگارترین روش چاقی صورت کدام است؟ در این مقاله از مجله سبک زندگی با ما همراه باشید تا به این سوال یک بار برای همیشه پاسخ دهیم؛ پس اگر راه‌های زیادی امتحان کردید و نتیجه دائمی نگرفته‌اید، این مقاله برای شماست. تا پایان آن با ما همراه باشید.

برای چاقی صورت چه قرصی بخوریم

اولین راهی که برای چاقی صورت به ذهن همه ما می‌رسد این است که چه قرصی بخوریم تا صورتمان چاق شده و این چاقی ثابت بماند؟ توجه داشته باشید مصرف هر نوع قرصی برای چاقی صورت (به جز مکمل‌های غذایی) باید زیر نظر پزشک تغذیه باشد وگرنه ممکن است با سبک تغذیه شما جور نبوده و عوارضی داشته باشد. همچنین داشتن روتین مراقبت از پوست در خانه، رژیم غذایی سالم و خواب کافی در کنار این قرص‌ها می‌تواند کمک کنند تا صورت شما پر و زیبا به نظر برسند. از قرص‌های بی‌ضرری که می‌توان برای چاقی صورت مصرف کرد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

قرص کلاژن

مصرف قرص کلاژن همراه با یک رژیم غذایی مناسب و هیدراتیون می‌تواند باعث چاقی دائمی صورت شود. این قرص علاوه بر پر کردن صورت، باعث تقویت مو و پوست نیز می‌شود. توجه داشته باشید که حتما قرص کلاژن را از یک برند معتبر تهیه کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

مولتی ویتامین

ویتامین‌های A ،C و E که از ویتامین‌های اصلی سازنده مولتی ویتامین هستند که باعث محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و البته آبرسانی آن می‌شوند. برای همین در طی مدت مشخصی به چاقی دائمی آن کمک می‌کنند. جالب است بدانید این کار همراه با کاهش چین و چروک صورت انجام می‌شود.

قرص زینک

با اینکه قرص زینک به عنوان یک منبع مغذی مو شناخته می‌شود، اما مصرف آن در یک دوره تغذیه مناسب به افزایش چاقی صورت نیز کمک می‌کند. در مکمل‌های زینک پلاس، ترکیبات اصلی مثل زینک، روی و ویتامین‌های گروه B وجود دارد که مصرف آنها منجربه چاقی دائمی صورت می‌شود.

قرص مخمر آبجو

به طور کلی، مصرف هر نوع مخمر آبجو باعث افزایش چاقی صورت می‌شود. علت آن وجود ویتامین‌های گروه B از جمله فولیک اسید، ریبوفلاوین، پانتوتنیک اسید، بیوتین و نیاسین در ترکیبات مخمر آبجو است که منجربه افزایش اشتها و در نتیجه پر شدن صورت می‌شود.

قویترین قرص چاقی صورت بدون بازگشت

بسته به اینکه سبک زندگی شما چگونه است و در کل تغذیه روزانه‌تان شامل چه مواد مغذی است، بهترین قرص چاقی برای شما متفاوت خواهد بود. با این حال بسیاری از متخصصین عقیده دارند که قویترین قرص چاقی صورت بدون بازگشت قرصی است که اولا ترکیبات آن گیاهی باشد و درثانی حاوی مقدار مناسبی ویتامین و مواد معدنی مفید برای بدن باشد. به همین دلیل چند مورد از این قرص‌ها که در بازار موجود است و می‌توانید با قیمت مناسب خریداری کنید شامل موارد زیر می‌شود:

فت فیس: این قرص به خاطر ترکیبات گیاهی موثری که دارد و البته عدم استفاده از مواد شیمیایی مضر در آن، به عنوان یکی از قویترین انواع قرص چاقی صورت بدون بازگشت شناخته می‌شود.

قرص جوانه گندم: این قرص نیز به خاطر اینکه از ترکیبات گیاهی و البته ویتامین‌های E و گروه B ساخته شده است، جزو بهترین انواع قرص چاقی صورت بدون بازگشت است.

قرص شیکوریدین: استفاده از عصاره کاسنی، شنبلیله و اسانس رازیانه در ترکیبات این قرص رازی است که باعث شده جزو قوی‌ترین انواع قرص چاقی صورت بدون بازگشت باشد.

برای چاقی صورت چی خوبه

تحقیقاتی که روی انواع ویتامین و مواد معدنی انجام شده نشان می‌دهد که ماندگارترین روش چاقی صورت مصرف هر ماده غذایی یا مکملی است که حاوی ویتامین‌ها یا مواد معدنی زیر باشد:

ویتامین‌های گروه B

کمبود ویتامین‌های گروه B باعث اختلال در سوخت و سوز بدن شده و نتیجه آن لاغری بیش از حد است. برای دریافت ویتامین B علاوه بر B کمپلکس می‌توانید از مواد غذایی مثل لوبیا، شیر، تخم مرغ، موز، سیب زمینی، عدس و غلات نیز استفاده کنید.

ویتامین A

ویتامین A از عوامل اصلی حفظ کلاژن پوست و در نتیجه جلوگیری از لاغری صورت است.

ویتامین E

از بین برنده هر گونه چروک بوده و از افتادگی پوست نیز جلوگیری می‌کند. در اصل این ویتامین خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و به جذب آب زیر پوست کمک می‌کند.

ویتامین C

وجود این ویتامین نیز باعث حفظ پروتئین‌های مورد نیاز پوست می‌شود که از عوامل اصلی حفظ چاقی آن است.

قرص جوشان ب کمپلکس برای چاقی صورت

علت اینکه قرص جوشان ب کمپلکس جزو ماندگارترین روش چاقی صورت محسوب می‌شود شامل دلایل زیادی است. این دلایل به طور کلی شامل موارد زیر می‌شود:

• وجود ویتامین‌های گروه ب که شامل ویتامین B1 ،B2 ،B3 ،B5 ،B6 ،B7،B9 و B12 است در ترکیبات این قرص جوشان.
• افزایش اشتها؛ به‌خصوص ویتامین B1 که کمبود آن باعث سوء تغذیه می‌شود.
• جذب سریع به خاطر ماهیت قرص جوشان.
• وجود ترکیبات گیاهی در فرمولاسیون قرص جوشان که آن را به شدت بی ضرر کرده است.

ویتامین ب برای چاقی صورت

هر کدام از اعضاء خانواده ویتامین ب خواص ویژه خود را دارد که وقتی در کنار هم قرار گیرند به چاقی ماندگار صورت نیز کمک می‌کنند. این خواص شامل موارد زیر است:

ویتامین B1: این ویتامین تیامین نیز نامیده شده و به خاطر نقش مهمی که در سوخت و ساز بدن دارد، به افزایش اشتها و در نتیجه چاقی صورت کمک می‌کند.
ویتامین B2: نام دیگر این ویتامین ریبوفلاوین بوده و به خاطر اینکه باعث جذب انرژی به سلول‌های بدن می‌شوند، در چاقی صورت نقش مهمی دارند.
ویتامین B3: یا نیاسین که از مهم‌ترین انواع ویتامین خانواده ب برای حفاظت و آبرسانی به پوست صورت است.
ویتامین B5: ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک در تنظیم هورمون‌های بدنی و جلوگیری از لاغری نقش مهمی دارد.
ویتامین B6: با نام دیگر پیریدوکسین از ویتامین‌های مناسب برای حفظ سلامت پوست و مو محسوب می‌شود.
ویتامین B7: ویتامین B7 یا بیوتین نیز نقش مهمی در سوخت و ساز و کنترل قند دارد.
ویتامین B9: یا اسید فولیک نقشی فعال در ساخت پروتئین به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست صورت و در نتیجه پر نشان دادن آن دارد.
ویتامین B12: کوبالامین نیز جزو ویتامین‌های مهم در متابولسیم بدن است.

ورزش های مناسب برای چاقی صورت

با ورزش صورت هم می‌توان آن را چاق کرد. ورزش مخصوص صورت که باعث چاقی دائمی آن می‌شود یوگای صورت نام دارد. برای اینکار کافی است انگشتان اشاره خود را روی راس گونه‌های‌تان قرار داده و با حرکت دایره‌ای آن را ماساژ دهید. بعد از اینکه 1 دقیقه اینکار را انجام دادید، کافی است چند بار انگشتان خود را به سمت داخل یعنی سوراخ دماغ‌هایتان بکشید. نکته جالب درباره یوگای صورت این است که اگر به صورت روتین انجام شود، باعث از بین رفتن چین و چروک صورت هم می‌شود .

رژیم غذایی سالم برای چاق شدن صورت

به جز خوردن انواع مکمل غذایی و مولتی ویتامین، داشتن یک برنامه غذایی مشخص هم باعث افزایش چاقی صورت می‌شود. اگر قصد دارید یک برنامه غذایی مناسب برای چاقی صورت داشته باشید، باید حتما شامل مواد زیر باشد:

میوه و سبزیحات

وجود انواع میوه و سبزیجات تازه در برنامه غذایی شما، باعث آبرسانی و چاقی صورت می‌شود.

آب

خوردن آب یا انواع نوشیدنی در کنار انواع ویتامین و مواد غذایی مناسب، باعث رفتن آب زیر پوست شما و درنتیجه چاقی صورتتان می‌شود.

انواع چربی سالم

روغن‌های گیاهی سالم مثل روغن زیتون و آووکادو منابع غذایی مفید و سرشار از چربی هستند که خوردن آنها در طولانی مدت به افزایش چاقی و کلاژن سازی پوست صورت شما کمک می‌کند.

شیر

به خاطر اینکه شیر سرشار از پروتئین، چربی و کربوهیدرات است، از منابع غذایی بسیار مفید برای چاقی دائم صورت است.
برنج: برنج از منابع اصلی کربوهیدرات است و مصرف آن به اندازه مناسب در یک برنامه غذایی مناسب، صورت شما را چاق می‌کند.

گوشت قرمز

گوشت قرمز از منابع اصلی پروتئین بوده و به همین دلیل به عضله سازی شما بسیار کمک می‌کند که یکی از نتایج آن چاقی صورت است.

جوانه گندم

ترکیب جوانه گندم با ماست و سالاد باعث می‌شود سرعت چاق شدن سرعت شما بسیار زیاد شده و در زمانی کوتاه نتایج آن را مشاهده کنید.

سخن پایانی

در این مقاله توضیح دادیم که چطور مصرف انواع ویتامین؛ به‌خصوص ویتامین‌های خانواده ب در غالب قرص و داشتن لایف استایل سالم می‌تواند باعث افزایش چاقی صورت شود. همچنین ماندگارترین روش چاقی صورت را نیز توضیح دادیم تا بتوانید به بهترین شکل صورتتان را با آن پر کنید. امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید بوده و بهترین نتیجه را بگیرید.

سوالات متداول

قرص کلاژن چه فوایدی برای چاقی صورت دارد؟
مصرف این قرص با اینکه در اصل باعث تقویت مو، ناخن و پوست می‌شود، اما نقش مهمی در پر کردن بخش‌های لاغر صورت نیز دارد.
سه نوع قرص گیاهی مناسب برای چاقی صورت چه نام دارد؟
فت فیس، قرص جوانه گندم و قرص شیکوریدین جزو قرص گیاهی مناسب برای افزایش چاقی صورت هستند.
به جز ب کمپلکس چه مواد غذایی دیگری برای دریافت ویتامین ب مصرف کنیم؟
مواد غذایی مثل لوبیا، شیر، تخم مرغ، موز، سیب زمینی، عدس و غلات از منابع اصلی خانواده ویتامین ب هستند روی چاقی صورت اثر دارند.