روتین مراقبت موی فر
موهای فر در اوج زیبایی، نیازمند یک روتین مراقبتی پر از نکات مختلف هستند. اگر موهایتان فر است حتما میدانید که بیشتر در معرض شکنندگی، بد حالتی، مو خوره قرار میگیرند. برای همین در این مقاله از مجله سبک زندگی قصد داریم روتین مراقبت موی فر و همه نکات مربوط به آن را به شما توضیح دهیم. برای همین اگر دوست دارید موهای فر زیبا و سالمی داشته باشید، تا پایان مقاله با ما همراه بمانید.
مراحل مراقبت از موی فر
به طور کلی یک روتین مراقبت موی فر کامل شامل چند مرحله است. این مراحل که برای مراقبت از موی فر باید به طور دقیق رعایت شوند شامل موارد زیر است:
• شستشو با شامپوی مناسب و همزمان استفاده از نرم کنندههای آبرسان
• خشک کردن بدون استفاده از وسایل حرارتی
• حالت دادن با شانه بدون ایجاد فشار روی موها
• محافظت از موها هنگام خوابیدن
• استفاده از ماسکهای نرم کننده و تقویت کننده.
هر کدام از این مراحل نکاتی دارند که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. در پایان نیز یک روتین مراقبت از موی فر پیشنهادی در اختیارتان میگذاریم تا کارتان راحتتر شود.
روش شستن موی فر
اگر به داشتن موهای فر سریع علاقهمندید، باید اشاره کنیم که در کل موهای فر خشکتر از دیگر انواع مو هستند. برای همین هنگام شستن آنها حتما از شامپوهای نرمکننده، تقویتکننده و البته بدون سولفات استفاده کنید تا خشک و شکننده نشوند. همچنین سعی کنید در طول هفته بیشتر از سه بار موهای خود را نشویید؛ زیرا زیاد شستن موهای فر باعث از دست رفتن چربی و خشک شدنشان میشود.
خشک کردن بدون وسایل حرارتی
بعد از شستن موها، به هیچ وجه از وسایل حرارتی مثل سشوار و اتو مو برای خشک کردنشان استفاده نکنید. بهترین راه برای خشک کردن موهای فر این است که از یک حوله نرم استفاده کنید. مراقب باشید که هنگام مالیدن حوله روی سرتان، به ریشه موها فشار وارد نیاید. همچنین بعد از خشک شدن از نرم کنندههای طبیعی استفاده کنید تا حالت موها از بین نرود.
شانه کردن موهای فر
بعد از زدن نرم کننده از شانه یا برس استفاده کنید؛ زیرا اگر موهای فر شما در حالت خشک شانه زده شود به احتمال زیاد مو خوره میگیرید. توجه داشته باشید که بهتر است شانه یا برس شما دانه درشت باشد تا گرههای موی فر بدون آسیب باز شود.
مراقبت از موی فر هنگام خواب
موهای فر هنگام خوابیدن در معرض بیشترین آسیب هستند؛ چرا که روی بالشت دچار اصطکاک میشوند. بهترین روتین مراقبت موی فر هنگام خواب این است که روکش بالشت از جنس ساتن یا ابریشم باشد تا کمترین اصطکاک ممکن بین موها و بالشت ایجاد شود. این کار از وز شدن موها نیز جلوگیری میکند؛ زیرا وقتی موهای فر در تماس با الیاف قرار میگیرند کمترین رطوبت را از دست میدهند.
ماسک مناسب موی فر
در نهایت بد نیست اگر هفتهای یک یا دو بار ماسک مناسب روی موهایتان بزنید. از دید بسیاری، بهترین زمان برای استفاده از ماسک مناسب موی فر هنگامی است که در حال شستن آن هستید. در انتهای حمام ماسک مو را چیزی حدود 10 الی 15 دقیقه روی ساقه مو بگذارید و سپس آن را بشویید. این کار هم باعث تقویت موهای فر میشود، هم رطوبت آن را حفظ میکند.
روش هایی برای جلوگیری از مو خوره و دیگر مشکلات موهای فر
شایعترین مشکلی که برای موهای فر ایجاد میشود، مو خوره است. مو خوره نیز همراه با خود مشکلات دیگری مثل ضعیف شدن ساقه مو و وز شدگی میآورد. برای همین یک روتین مراقبت موی فر مناسب باید شامل روشهایی برای جلوگیری از مو خوره باشد. چند پیشنهاد مناسب شامل موارد زیر است:
اول گره موها را باز کنید بعد آنها را با شانه یا برس حالت دهید، تا جایی که امکان دارد موهای خود را دم اسبی یا گوجهای نبندید. سعی کنید بورس شما از آن مدلهایی باشد که فاصله بین دندانههایش زیاد باشد و حتما هر ماه در حد نوک گیری موهای خود را کوتاه کنید.
توجه داشته باشید که بزرگترین عامل ایجاد مو خوره استفاده از سشوار و اتو مو است. پس استفاده از این وسایل را یا کاملا حذف کنید یا اینکه تا جایی که راه دارد محدود کنید.
6 نکته کلیدی در مراقبت از موی فر
در لابلای نکات اصلی روتین مراقبت موی فر ، 6 نکته ریز ولی کلیدی زیر را فراموش نکنید تا روتین شما بدون نقص باشد:
1- بهتر است حوله نخی استفاده کنید تا زبری کمتری داشته باشد.
2- حتما هفتهای یک بار از روغنهای نرم کننده برای افزایش نرمی موهایتان استفاده کنید.
3- پروتئین تراپی را فراموش نکنید.
4- محصولات مراقبت از مویی انتخاب کنید که در فرمولاسیون آنها از الکل استفاده نشده باشد.
5- اگر در طول روز زیاد در معرض آفتاب قرار میگیرید، کلاه بگذارید تا اشعه UV به ساقه موها آسیب جدی وارد نکند.
6- برای حالت دادن موهای خود از ژل با کیفیت استفاده کنید.
کارهایی که نباید روی موهای فر انجام داد
بایدهای روتین مراقبت موی فر را گفتیم، اما یک سری نباید مهم نیز وجود دارد که باید به آنها توجه داشته باشید:
به هیچ وجه روی موهای خود عطر نپاشید.
سعی کنید همیشه به پست بخوابید تا کمترین فشار به موهایتان وارد آید.
موها را با آب داغ نشویید.
یادتان باشد که بیشتر از یک بار در هفته از شامپوهای با قدرت شویندگی بالا استفاده نکنید.
روتین مراقبت از موی فر پیشنهادی
روتین مراقبت موی فر میتواند به شکلها و روشهای مختلفی پیاده شود. در اینجا ما یک روتین پیشنهادی در اختیارتان میگذاریم تا کار تحقیق در این باره را برای شما سادهتر کنیم:
اول از همه روکش بالشت خود را به ساتن یا ابریشم تغییر دهید و سعی کنید اگر حولهتان زیر است، یک نوع میکروفایبر بگیرید تا کمترین اصطکاک را با موهای شما داشته باشد. بد نیست اگر اتو مو یا سشوار دارید، برای مدتی آنها را در کمد بگذارید و دور از دسترس نگه دارید. هفتهای سه بار بیشتر حمام نروید و اصلا از آب داغ برای شستن موها استفاده نکنید.
روتین هر روزه شما از صبح تا شب میتواند اینطور باشد که سر صبح، ابتدا با شانههای دانه درشت گره موهای خود را باز کنید. سپس یک ژل حالتدهنده مناسب روی موها بمالید و با برس دانه ریز به آن حالت دهید. اگر در طول روز مجبور به شستن موهای خود شدید، حتما شامپوی نرم کننده بدون سولفات بزنید و در نهایت بد نیست اگر تا نیم ساعت بعد از خشک کردن موها، با یک کلاه ابریشمی از آن محافظت کنید تا حالتش را از دست ندهد.
بیشتر بخوانید: مراقبت از مو بعد از دکلره
یادتان باشد که داشتن تغذیه مناسب به شما کمک میکند که روتین مراقبت موی فر پیشنهادی به بهترین شکل تاثیر خود را بگذارد. در طول روز از مکملهای غذایی و انواع پروتئین استفاده کنید. به هیچ وجه غذای چرب بخصوص انواع فس فود تغذیه نکنید. سعی کنید اگر سیگار میکشید، آن را ترک کنید یا تعداد استفاده از آن را در طول روز کاهش دهید.
سخن پایانی
در این مقاله توضیح دادیم که روتین مراقبت موی فر شامل چه نکاتی است. برای همین ابتدا مراحل آن را نام بردیم، سپس نکات هر مرحله را توضیح دادیم و در نهایت اشاره کردیم که چطور میتوانید با استفاده از یک روتین مراقبتی پیشنهادی، سلامت موهای فر خود را حفظ کنید. در پایان امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید بوده و بتوانید موهای فر سالم و زیبایی داشته باشید.
سوالات متداول
چجوری از موی فر مراقبت کنیم
برای مراقبت از موی فر لازم است از یک روتین مناسب پیروی کنید. این روتین مراحلی مثل چطور شستن موهای فر، روش خشک کردن آن، حالت دادن و خوابیدن با کمترین آسیب است.
آیا تغذیه مناسب به روتین مراقبت موی فر کمک میکند؟
بله. داشتن تغذیه مناسب بخشی از روتین مراقبت از موی فر است. استفاده از مکملهای غذایی، انواع پروتئین و البته مواد غذایی شامل انواع مواد مدنی باعث حفظ شادابی و سلامت موهای فر شما میشود.
روشهای جلوگیری از مو خوره موی فر کدام است؟
عدم استفاده از شانه دانه ریز برای باز کردن گرهها، عدم استفاده از دستگاههای حالتدهنده حرارتی، کوتاه کردن موها ماهی یک بار و البته استفاده از ماسکهای تقویتی و نرم کننده.
